onsdag, 16 maj 2018

5 enkla tips för bättre orgasmer

Om du vill krydda till ditt sexliv en smula har vi på Uppskattat tagit fram fem enkla tips som kan hjälpa dig med att få starkare och mer intensiva orgasmer.

Om du känner att du är en av dem som har svårt för att få orgasm kan den här korta guiden med fem enkla tips vara något för dig!

1. Tryck på nedre delen av magen

Ett enkelt tips för att få mer intensiva orgasmer är att lägga tryck på nedre delen av magen, det är simpel sak att lägga till i sexakten och är något som väldigt många får njutning av. Detta är även  något man kan prova när man onanerar, då det ger samma effekt oavsett vem det är som trycker, detta menar Anna och Amanda som driver succépodden "Alla Våra Ligg".

2. Följ kroppens naturliga cykel

För de som bär på en livmoder så ökar testosteronsnivåerna i kroppen samtidigt som sexlusten ökar under de två första dagarna av menscykeln, därför kan sexet under den perioden kännas helt fantastisk, det är även då som både bröst och klitoris blir extra känsliga, enligt BAAAM.

Och enligt Marie Claire finns det också en större sannolikhet att få både starkare och till och med multipla orgasmer under just de dagarna.

3. Håll inte andan

Håll för guds skull inte andan. Att hålla andan när du kommer närmre klimax är en ganska vanlig instinkt, men om du maximerar din andning hjälper det till att öka din blodcirkulation vilket är viktigt för att kunna få en starkare orgasm. Vi vet att det kan vara svårt, men försök att ta djupa andetag då kommer det definitivt att bli lättare att få en orgasm, menar SELF.

4. Dra ut på det

Enligt I form kan det vara ett bra hjälmedel att dra ut på orgasmerna för att få dem mer intensiva. Genom att stimulera tills du nästan har nått orgasm och sedan snabbt sakta ner eller sluta helt och hållet för att sedan börja stimulera igen, det kan verkligen sätta igång känslor som får en till en starkare orgasm. Se bara till att inte vänta för länge innan du sätter igång stimuleringen igen.

5. Prata med din partner

Det sista tipset är nog det enklaste, men är något som de flesta glömmer bort. Att kommunicera med din partner om vad du tycker om och inte tycker om är väldigt viktigt, även om du skulle vilja testa något nytt är det något som hen inte kan veta om det inte är något du säger.

Att prata är det absolut viktigaste under ett samlag, känns det inte okej är det viktigt att säga det, och känns det okej, då är det viktigt att berätta det också. På så sätt kan du och din partner tillsammans få de mest intensiva orgasmerna.

Var några av dessa tips hjälpsamma? Lämna gärna en kommentar om vad du tyckte!

Och glöm inte att dela listan med dina vänner!

106-åriga Dagny pratar kinesiska på filminspelningen: ”Hur många tror ni klarar det?”

Här är skolan som infört totalt mobilförbud under hela skoldagen – även under rasterna

Klart: Vänsterpartiet släpper fram Löfven som statsminister

GLÄDJEBESKEDET: Linda Lindorff får lämna sjukhuset efter akutoperation – tackar för allt stöd

Sanna Nielsens ilska – efter ”gravid-lyckan”

Charlotte Perrelli blottar sitt innersta – berättar om oron

Oväntade norska(!) hyllningen till Stina Nilsson – efter bilderna från succéloppet

Brandmännens viktiga varning: Detta får du aldrig någonsin göra i hemmet!

Ola-Conny trotsar rädslorna – här är planen med kärleken Camilla

Skamlös gäst kräver varningsskylt om funktionshindrade: Titta nu på ägarens klockrena kontring

Anna Holmlund klar för Idrottsgalan – efter tårarna: ”Den här gången ska hon få lugn och ro”

SMHI:s varning: Här är det blixthalka – vägar avstängda