fredag, 14 september 2018

Här är 10 bilder som visar att depression inte har något ansikte

Självmord är ett stort problem världen över, och bara i Sverige var det 1478 som tog livet av sig 2016, varav 1015 var män.

Psykisk ohälsa är ett ämne som länge varit tabubelagt. Men tack vare att fler människor börjat prata om sina psykiska besvär de senaste åren har kunskapen om psykisk ohälsa spridits och fler har kunnat få hjälp.

Det är dock fortfarande ett stort problem och bara i Sverige var det 1478 som begick självmord år 2016, varav 1015 var män.

För att uppmärksamma att en depression aldrig har något ansikte har en hashtag #faceofdepression spridits på Instagram.

För hur ser en deprimerad person egentligen ut? Hur ser en person med suicidala tankar ut? 

Syftet med hashtaggen är att sprida den kunskapen om att en depression aldrig har något ansikte, och att man aldrig kan veta i förväg om en person har tänkt att begå självmord eller inte.

Man kan aldrig se på utsidan om någon mår dåligt, och det är dessa 10 bilder ett bevis för.

1. 

2.

"Det här var dagar innan min man tog sitt liv. Självmordstankarna var där, men ingen visste."

3.

”Detta är min pojkvän två veckor innan han hängde sig. Kommer aldrig att förstå det…”

4.

”Min dotter också. Kvällen innan hon hamnade på sjukhuset gick hon och hennes pappa och dansade och hade det fantastisk. Tack och lov lever hon fortfarande idag och lär sig att slåss mot sin psykiska ohälsa. Hon var 8 år vid självmordsförsöket.”

5.

”Det här är min son, just innan han gick bort till sin dator för att googla hur man hänger sig ordentligt. Två dagar senare fullföljde han sina planer”.

6.

7.

8.

”Så här ser depression ut i vårt hem. Jag försökte hänga mig på min vind, när plankorna knäcktes och jag föll igenom taket så att min familj vaknade. Jag kämpar varje dag. Min man försöker göra sitt bästa men kan inte bryta igenom. Jag förstår inte det. Jag vet inte varför jag inte kan bli av med det. Jag har en underbar familj. Jag känner mig självisk, förlorad, sjuk och arg på mig själv. Min hjärna har alltid varit lite förvrängd och jag har kämpat bara för att ta mig till skolan, jag kan inte behålla ett jobb. Jag lyckas inte i längden. Jag lämnar självmant innan jag får sparken. Det är svårt att känna sig värdelös och jag hatar känslan att vara en börda för min familj. Jag har så mycket smärta inuti. Jag går i terapi och tar mediciner. Allt jag vet är att jag känner att självmord skulle göra livet enklare för min familj, Skulle jag bara få ordning på mitt huvud och vara en normal skulle jag verkligen vilja stanna kvar på jorden. Jag har försökt så länge, jag vet inte om det kommer att hända för mig. Idag är jag här. Vi får ser hur morgondagen blir.  Jag tar det dag för dag och några gånger i timmen. Ibland tror jag att om jag kan komma igenom en ytterligare timme går jag och lägger mig i morgon och ser hur det går. Idag har det varit bra. Jag försöker hitta något bra idag för att ge hopp till imorgon. Idag försöker jag sova till imorgon och se hur det går. Idag har det varit bra”.

9.

”Ja det är möjligt att vara deprimerad med ett barn. Ibland hör jag: ”Du har ingen anledning att vara deprimerad med henne runt dig” men det spelar ingen roll, det får mig bara att känna mig ännu värre. Att bli tillsagd; ”Allt du behöver är motion och en bra diet” får mig att vilja klippa till dig, trots att du menar gott. Depression hindrar dig från att göra saker du vill göra för att det är bokstavligen en kemisk obalans i din hjärna”.

10.

”Det här är hur depressionen såg ut, kort innan vi förlorade vår älskade Luke. Depression är en allvarlig sjukdom. Vänd inte bort blicken.

Dessa bilder visar verkligen att man aldrig kan se på en person om hen mår dåligt. Därför är det extra viktigt att våga prata om sina känslor, men framförallt att prata med sina nära och kära, och våga höra hur de faktiskt mår och våga be om experthjälp.

Dela den här artikeln för att sprida budskapet vidare. Och förhoppningsvis rädda fler människor från att tro att självmord är den enda utvägen.

Självmordslinjen finns det alltid någon som du kan prata med om du har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar.

Du kan ringa via telefon på 90101, chatt eller mejl. De har öppet kl. 06-24 varje dag. 

Hjärtläkarens viktiga varning om livshotande riskerna med energidryck: ”Rysk roulette”

BEBISLYCKA – nu visar Martin Björk upp gravidmagen

Alexander slutar efter bara ett år i hemtjänsten: “Jag orkar inte stressen mer”

Nu rasar undersköterskorna mot kommunen: "Kränkande"

Familjens vädjan till försvunna sonen : "Vad som än har hänt – kom hem Lucas"

Gunhilds bus mot Petter Stordalen under semestern

Nu talar Alcazar-stjärnan ut om kraschen som ändrade hans liv

72-årig miljonär söker fru att spendera sina pengar på  – men vänta bara tills du hör kraven

Gåsen slutade inte hacka på polisens bil så han följde efter henne – titta nu var hon leder honom

Okänd man kastade sten mot tiggaren Maria

Läkarnas akutplan för Charlotte Perrelli efter livshotande komplikationerna

Nick Borgen berättar om tragedin när han lämnade offentligheten