onsdag, 11 juli 2018

Adam svimmade av drycken – varnar nu för faran med att dricka iskallt vatten på sommaren

Kallt vatten är riktigt törstsläckande, men nu vittnar en man från USA om att det kan vara farligt att dricka iskallt vatten när det är varmt ute.

Det är otroligt gott att släcka törsten med ett kallt glas vatten i hettan, men faktum är att kallt vatten inte alltid är det bästa för hälsan. 

"Kallt vatten är bra, så hur kan det vara dåligt? Tja, igår fick jag reda på det", skriver Adam Schaub i ett uppmärksammat inlägg på Facebook.

Adam Schaub och hans pappa hade varit ute i den stekande solen och tränat, när Adam kände att han behövde fylla på med vätska. Han klunkade snabbt i sig en hel flaska kallt vatten, varpå pappan föreslog att de skulle gå till den luftkonditionerade bilen och vila. 

"I bilen drack jag lite mer vatten (en till flaska) och strax därefter började jag känna mig konstig."

Adam blev plötsligt väldigt illamående, började se fläckar i synfältet och fick en stickande känsla i både händer och fötter. Innan han visste ordet av hade han tuppat av på asfalten utanför bilen, och låg där i ett par minuter tills ambulansen kom till platsen.

Adam berättar att ambulanspersonalen bara behövde ta en snabb titt på honom för att förstå vad som hade hänt.

"Tydligen, om du är för varm och klunkar en flaska kallt vatten, kan det skicka din kropp i chock. Den tror att magen går in i hypotermisk chock, så den tar det varma blodet och skickar till magen. Du kan bli medvetslös", skriver Adam och fortsätter:

"(Ambulanssjuksköterskan) sa att kallt vatten är bra, men bara i små klunkar. Rumstempererat vatten är bättre om du behöver släcka törsten snabbt."

Adam förtydligar att det är viktigt att hålla vätskebalansen i schack, men att iskallt vatten inte är den bästa vägen att gå.

"Jag önskar att jag hade lärt mig det här för länge sedan", skriver han.

I den stundande värmeböljan som förväntas skölja över hela landet i veckan kan det vara en idé att tänka på det här – hellre ljummet än kallt vatten för att släcka törsten!

4-årige Adrian tröttnade på nedskräpningen – startade städpatrull

Hästarna springer runt och leker i meterdjup snö – håll nu ett extra öga på kusen till vänster

Nya uppgifter: Dan Ekborg är klar för Let's Dance!

Sjukdomsbeskedet: Ebba Andersson missar VM-loppet

Psykologens tips till alla mammor: Åk på solsemester – medan maken är hemma med barnen

6 anledningar till varför du ska äta en matsked honung varje dag – din kropp kommer tacka dig 

Nya succéläkarens viktigaste hälsoknep mot stress – listar 4 punkter

NASAs senaste jobbannons: "Roliga austronauter sökes"

Här läxar Greta Thunberg upp EU-topparna i Bryssel: "Största misslyckandet i historien"

Varningen: Därför ska du aldrig hjälpa en strandad delfin

Ett år efter bortgången – döttrarna i tårar när Lill-Babs hyllas på Arlanda

Rebecca sa åt störiga tonåringar under bion – dagar senare blev hon uppsökt av barnens föräldrar