Forskare slår fast: Ju mer tid du tillbringar med din mamma, desto kommer hon att leva!

Nu står det klart: Att bjuda över din mamma på middag eller gå ut och ta en kopp kaffe kan göra hennes liv längre. Det menar iallafall forskare i Kalifornien som gjort en studie som visat på den positiva kopplingen mellan ett långt liv och ett rikt socialt liv.

Det kan knappast komma som en chock att ofrivillig ensamhet eller annan social isolering är dåligt för hälsan och ökar till exempel risken för depression, oro och hjärt och-kärlsjukdomar.

Ensamhet bland äldre personer kan också ha en negativ påverkan på hälsan, då vardagliga sociala kontakterna man en gång hade, kan ha förändrats.

Några forskare vid University of Californa i San Francisco utförde en studie där de följde 1 600 äldre personer med en genomsnittsålder på 71 år. I studien undersökte man deras sociala kontaktnät, enligt Prevention.

Oavsett deras hälsa och deras ekonomiska förutsättningar så spelade sociala relationer en stor roll för livskvalité och livslängd.

Av de som uppgav att de var ensamma dog 23 procent inom sex år, kontra de 14 procent som uppgav att de hade ett rikt socialt kontaktnät.

Forskararna undersökte äldre personer som bodde på ålderdomshem och såg att de som engagerar sig socialt lever längre.

– Äldre är ofta mer toleranta mot varandra, och man har mer livserfarenhet och har överseende med att folk inte är perfekta och gör fel, på ett annat sätt än vad yngre personer ofta har. De dömer inte lika hårt, säger Barbara Moscowitz, socialarbetare vid Massachusetts General Hospital till New York Times, enligt Hälsoliv.

Detta är verkligen ett bevis på hur viktigt det är att värna och ta hand om våra äldre. Det finns ingen ursäkt, man har alltid tid att ta hand om sina föräldrar som slitit i flera år för att uppfostra en själv.

Så tänk på det nästa gång du har en lunch över på jobbet, bjud med din mamma, så kanske du till och med ökar hennes livslängd!